Ces 3 étapes interdépendantes doivent être réalisées bien avant l'évaluation et pas uniquement la veille d'un DS. L'attention en classe, le questionnement (vers soi même et vers le professeur) ainsi que la capacité à rester concentré durablement sur son travail font également partie de ces étapes. Ce module a pour but de vous aider dans la réalisation de ces étapes.
Réseau de neurones (© image)
Nous possédons 100 milliards de neurones possiblement interconnectés en réseaux : "mémoriser" c'est créer ces interconnexions neuronales.Différentes zones du cerveau interviennent dans le processus de mémorisation : toutes ces "mémoires" n'ont pas la même durée de longévité.
Ebbinghaus et la courbe de l’oubli ou comment bien mémoriser : par Jean-Yves Ponce - (© video)
Résumé des bases : reprendre régulièrement, personnaliser ses techniques, s'interroger, répondre aussitôt .
Fréquence des rappels pour bien mémoriser (© video)
"Un peu tous les jours" vaut mieux que "beaucoup en une seule fois" : pour cela il faut anticiper, programmer et donc étaler les révisions dans la durée...
Retenir plus facilement avec une technique adaptée à soi. (© image)
Cette vidéo est extrait d'un document de Jean-Luc Berthier (© sciences-cognitives.fr)
Nous possédons 100 milliards de neurones possiblement interconnectés en réseaux : "mémoriser" c'est créer ces interconnexions neuronales.
"Un peu tous les jours" vaut mieux que "beaucoup en une seule fois" : pour cela il faut anticiper, programmer et donc étaler vos révisions dans la durée...
Retenir plus facilement avec une technique adaptée à soi (agrandir image)
Cette vidéo est extrait d'un document de Jean-Luc Berthier (© sciences-cognitives.fr)
13 conseils pour mieux apprendre, par le neuroscientifique Stanislas Dehaene.
3 autres conseils pour optimiser votre mémoire, par le neuroscientifique Stanislas Dehaene.
Avant toute chose, il faut connaître le vocabulaire et les définitions.
S'entraîner : à apprendre, à interroger, à refaire des exercices en suivant les consignes et les méthodes du professeur